Terapia en Español
No tienes que pasar por esto solo, vamos a enfrentarlo juntos.
🛡 Se aceptan seguros
📍 Licenciada en PA y NJ
🗣 Español e Inglés
💻 100% virtual
Hola, soy Yelitza.
Soy terapeuta licenciada y dominicana-americana. Creé este espacio para que adolescentes y adultos tengan un lugar donde crecer, sanar, y sentirse verdaderamente escuchados, sin juicio, sin presión.
Tu Historia Importa Aquí
La vida puede sentirse abrumadora a veces, puede que estés manejando ansiedad, enfrentando una etapa de cambio o sintiéndote desconectado en tus relaciones. Este espacio ofrece un lugar donde puedes sentirte escuchado, apoyado y con el poder de crecer.
Aquí, la terapia es un viaje colaborativo. Con compasión y curiosidad, trabajaremos juntos para entender qué está afectándote y explorar estrategias que te ayuden a avanzar. Puede que estés tratando de entender quién eres o simplemente sientas que estás pasando por un momento difícil, sea cual sea tu camino, este es un espacio para encontrar claridad, conexión y cambio.
Servicios que ofrezco
Ansiedad y Estrés
Terapia individual
La ansiedad puede verse diferente en cada persona, pensamientos acelerados, el pecho apretado, darle vueltas a las conversaciones, o sentirte al límite sin saber por qué. Ya sea que sepas la razón o no, es agotador. Juntas trabajaremos para entender de dónde viene, desarrollar herramientas que funcionen para ti, y ayudarte a sentirte tú misma otra vez.
Latinx
Para muchos en la comunidad Latinx, la familia y la cultura son profundamente importantes, y también complicadas. La presión de mantenerse fuerte, la culpa al poner límites, y el peso de las expectativas pueden ser agotadoras. Juntos exploramos lo que significa encontrar balance honrando tanto tus necesidades como tus valores.
Relaciones y Comunicación
Las relaciones pueden ser difíciles especialmente cuando sientes que nadie te entiende, evitas el conflicto hasta que todo explota, o simplemente no sabes cómo decir lo que realmente sientes. En terapia, vamos explorar tus patrones, de dónde vienen, y cómo comunicarte de una manera más honesta y auténtica.
Terapia para Adolescentes
Ser adolescente puede ser mucho, el estrés escolar, las amistades, las expectativas familiares, y la presión de descubrir quién eres todo al mismo tiempo. La terapia ofrece un espacio seguro y sin juicios donde los adolescentes pueden hablar abiertamente, desarrollar confianza, y trabajar lo que sea que estén cargando
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Agenda una consulta gratis de 25 minutos.
Preguntas Frecuentes
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Esta es una oportunidad para conocernos, hablar sobre tu experiencia con la terapia y lo que estás buscando. También es un momento para ver si este espacio se siente bien para ti. Para agendar una consulta gratis, solo completa el formulario de contacto.
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En la primera sesión vamos a conocernos en un espacio tranquilo y sin juicios. Podemos hablar de lo que te trajo a terapia, lo que te gustaría trabajar y lo que esperas de este proceso. La idea es que te sientas escuchado(a), acompañado(a) y con confianza mientras empezamos a trabajar juntxs.
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No acepto planes de Medicare o Medicaid en este momento. Si estás buscando terapeutas que sí los acepten, te recomiendo contactar a tu compañía de seguros para obtener una lista de terapeutas que estén cubiertos por tu seguro. Podemos hablar sobre opciones de pago privado si eso funciona mejor para ti.
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¡Sí! Acepto la mayoría de los planes de seguro principales. Contáctame para verificar si tu plan específico está cubierto.
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Las sesiones de terapia duran 55 minutos.
